Las plantillas computarizadas personalizadas se han vuelto cada vez más populares entre quienes buscan aliviar dolores en los pies, mejorar su postura o aumentar el rendimiento deportivo. Pero, ¿realmente sabés qué son, cómo funcionan y si las necesitás?
En esta nota, respondemos las preguntas más frecuentes para ayudarte a tomar una decisión informada.
¿Qué son las plantillas computarizadas personalizadas?
Son plantillas ortopédicas creadas a partir de un estudio biomecánico del cuerpo, realizado con tecnología computarizada. A diferencia de las plantillas genéricas, estas se diseñan específicamente para tu pisada, tu forma de caminar y tus necesidades.
¿Cómo se hace el estudio computarizado?
Se utiliza una plataforma de presiones o escáner 3D que analiza:
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El tipo de pisada (pronadora, supinadora o neutra).
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La distribución del peso corporal al caminar o estar de pie.
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La alineación de pies, tobillos, rodillas y caderas.
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Posibles dismetrías o desequilibrios.
Este análisis permite fabricar una plantilla hecha a la medida exacta de tu pie.
¿Para qué sirven las plantillas computarizadas?
Las plantillas personalizadas pueden ayudarte a:
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Aliviar dolores en pies, talones, rodillas, caderas o espalda.
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Mejorar tu postura y equilibrio.
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Prevenir lesiones por sobrecarga.
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Corregir problemas biomecánicos.
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Aumentar el confort al caminar, correr o estar mucho tiempo de pie.
¿Solo sirven para deportistas?
¡No! Aunque muchos atletas las usan para optimizar su rendimiento y evitar lesiones, también están indicadas para:
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Personas con fascitis plantar o espolón calcáneo.
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Niños en crecimiento con pies planos.
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Adultos mayores con desgaste articular.
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Personas que pasan muchas horas de pie por trabajo.
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Cualquier persona con molestias al caminar.
¿Se pueden usar en cualquier tipo de calzado?
Sí, pero es importante comentarlo al momento del estudio. Las plantillas pueden adaptarse para:
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Zapatillas deportivas.
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Zapatos de vestir.
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Calzado escolar.
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Botas de seguridad laboral.
También existen modelos más finos o desmontables según el tipo de calzado que usás habitualmente.
¿Son mejores que las plantillas estándar?
Sí. Las plantillas estándar o "de farmacia" están hechas con una forma genérica, y pueden no ofrecer el soporte que tu cuerpo necesita. Las computarizadas están diseñadas con datos reales de tu cuerpo, por lo que son mucho más eficaces y duraderas.
¿Cuánto tiempo duran?
Depende del uso y el material, pero en general:
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6 meses a 1 año para deportistas o uso intensivo.
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1 a 2 años para uso moderado.
Es recomendable hacer controles periódicos para verificar que sigan cumpliendo su función correctamente.
¿Cuánto cuestan las plantillas computarizadas personalizadas?
En White Salud, contamos con dos tipos de plantillas:
Plantilla Con Estudio Computarizado de la Pisada
Plantilla Con Estudio Computarizado de la Marcha
¿Dónde puedo hacerme un estudio para plantillas personalizadas?
Buscá clínicas especializadas en podología, kinesiología o medicina deportiva. Asegurate de que cuenten con tecnología de escaneo y personal capacitado.
En White Salud, también ofrecemos el estudio computarizado de la pisada y la entrega de un par de plantillas en nuestras sucursales de RECOLETA y BALLESTER
Las plantillas computarizadas personalizadas son una solución moderna, precisa y efectiva para muchas molestias del aparato locomotor. Invertir en tu pisada es invertir en tu bienestar diario.
¿Sentís dolor al caminar, correr o estar de pie? Un estudio biomecánico puede ser el primer paso hacia una mejor calidad de vida.